Addictions et compulsions alimentaires : sortir du cercle infernal avec l’hypnose

Vous avez beau vous promettre d’arrêter, mais les envies reviennent toujours. Un paquet de gâteaux qui disparaît en une soirée, le chocolat qui devient indispensable pour calmer vos émotions, ou ces grignotages automatiques qui laissent un goût amer ensuite. Ces comportements ne relèvent pas d’un manque de volonté : ils traduisent souvent une souffrance émotionnelle et un corps en déséquilibre. L’hypnose du corps permet de comprendre et transformer ce lien inconscient entre émotions, corps et nourriture.

Pourquoi les compulsions alimentaires reviennent toujours ?

Les compulsions alimentaires ne sont pas de simples “mauvaises habitudes”. Elles naissent souvent :

• d’une tentative de calmer l’anxiété ou un vide affectif,

• d’un conditionnement ancré depuis l’enfance (“un bonbon pour te consoler”),

• ou d’un stress chronique qui dérègle les hormones de la faim et du plaisir.

Le sucre, le gras ou les aliments réconfortants deviennent alors une “béquille” émotionnelle. Mais plus on s’appuie dessus, plus on renforce le cercle de dépendance.

Comment l’hypnose du corps agit sur ces mécanismes ?

L’hypnose ne cherche pas à vous priver ou à vous imposer un contrôle mental. Au contraire, elle rétablit une relation saine entre votre corps, vos émotions et la nourriture.

En séance, vous apprenez à :

• reconnaître les signaux réels de faim et de satiété,

• libérer les émotions coincées qui déclenchent les compulsions,

• transformer l’aliment refuge en autre chose de plus apaisant,

• retrouver une sécurité intérieure qui coupe le besoin de compenser.

Un changement durable, au-delà du régime

Contrairement aux régimes, qui aggravent souvent les compulsions, l’hypnose agit à la racine. Vous n’avez plus à lutter en permanence : les envies perdent leur intensité et la nourriture reprend sa juste place.

Ce n’est pas une question de “tenir”, mais de se libérer. Et ce soulagement, beaucoup de personnes le décrivent comme un retour à une vie plus simple, sans calculs, sans obsessions, sans culpabilité.

Réserver votre séance en Visio Appel

Retour à la page Autorité : Somatisation : quand le corps exprime ce que l’esprit retient

Lire + :
Ménopause et Poids bloqué